LE SPOT ACTUS !
Les inscriptions sont toujours ouvertes! Informations et inscriptions.
Les entrainements c’est quel jour? et c’est où?? Les explications c’est là !
Venez vous essayer sur une ou deux séances et faisons connaissance.
Les prochaines actus :
◊ l’AG du club le vendredi 3 octobre, 19h Salle des Logissons ouverte à tous nos adhérents.
Importante pour tous, ne laissez pas passer ce moment essentiel du club.
Idéale aussi pour faire connaissance avec le verre de l’amitié offert
◊1er test VMA le 11 octobre 9h au stade Carcassonne de Aix
Très important pour déterminer votre niveau, permettre ainsi de travailler plus efficacement avec vos entraineurs lors des séances et donc de mieux progresser. Ce sera aussi une base importante de préparation aux compétitions que vous souhaiterez particulièrement réussir. Un second test vers fin de saison permettra de mesurer les progrès accomplis lors de cette saison.
L’AMBIANCE AVANT LA PERFORMANCE !
Tel est le credo du Speedy-Club-de-Provence, club de course à pied Venellois, fondé il y a 40 ans et qui, emmené au pas de course par son président René Faure, allie PLAISIR DE COURIR, CONVIVIALITÉ ET DÉPASSEMENT DE SOI.
Il en « a sous le pied » le Speedy, tout récemment « pumpé » d’une section Trail et Running-Forme et qui ouvre sa section Marche Nordique. Coureur sur route, traileur, débutant ou confirmé, marcheur ou tout simplement « bla bla runner », avec le Speedy, le sport nature est dans tous ses états !
* Des spécialisations et entrainements spécifiques à la carte
La PPG, base de l’entrainement, se déroule les mardi ou mercredi et le jeudi, le soir. Des groupes de niveaux sont formés en début de saison, coachés par Evelyne, Yseult, Grégory et Dimitri. Le jeudi soir, Nicolas et Yseult forment les Speedyens désireux d’acquérir un niveau trail.
Drivé par Evelyne, le groupe Running Forme s’adresse à toute personne souhaitant progresser en course à pied, quel que soit son âge et sa condition physique, avec ou sans objectif de compétition.
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A l’assaut de Puyloubier
TDS : Pierto, ultra champion !
Le Speedy rêve(s) avec eux.
St Jean : le Speedy enflamme le Cours
1045 !
She did it !!
Le Speedy marche et court à Peynier
Pluie de distinctions pour le Speedy
TRANSGOLFE : on s’en est payé une bonne tranche !
Week raquettes du 22 mars vers Monnetier-les Bains
*Au Speedy, on ne fait pas que courir…
On marche aussi ! Sportivement, bien sûr, grâce à Evelyne et Jean-Claude qui ont lancé la section Marche Nordique au début de la saison sportive; marcheurs, sous la conduite de nos deux créateurs les entrainements et sorties sont toniques, dans le respect des posibilités de chacun avec les deux groupes de niveau !!
Et pas question de sacrifier la convivialité à la performance: ainsi, les randos raquettes et d’été, les rendez-vous galette et apéros s’invitent-ils sans complexe sur notre calendrier sportif.
Vous êtes encore assis ? Qu’attendez-vous pour chausser vos baskets et nous rejoindre!
