Spéciale Rando à Ceillac

Qui dit Ceillac et qui y était en 2019 dit alors: Le petit Chalet … et son jacousi chaud-froid à la façon d’un met salé-sucré, comme un chutney sur un foie gras! Je veux dire que l’eau y était délicieusement chaude, mais que les bulles d’air...

La Une, c’est reparti!

Hello LE CLUB! Allez, on laisse tomber la précédente, nous ne pouvions rester plantés indéfiniment sur nos bons souhaits pour 2020, la fête on adore et nous l’avons même prolongée jusqu’au 3 janvier avec la montée nocturne en rando au Prieuré de Sainte...

Bonne et heureuse année 2020

qu’elle nous rassemble dans la bonne humeur autour de notre passion commune. tous nos voeux de bonne santé et de bonheurs de la part de tous les membres du bureau du Speedy Club de Provence

Une de décembre, 3ème, c’est cadeau_ maj le 31!

Un dernier mot pour cette année les amis Nous avons fait une belle dernière sortie ce 29 en présence de Jean-Claude qui nous a structuré la séance, fartlek en colline, des séquences trail en courtes montées et descentes bien typées, quelques accélérations et pour...

Une de décembre, seconde

Bonjour bonjour les coureurs, toujours en forme à l’orée des fêtes?? Eh ben ici l’activité va toujours bon train! ( oups par ces temps de grèves ça prête à confusion !) Et donc ce dernier week fut une nouvelles fois riche en participations du club, en...

petits potins d’Ekiden

lien vers l’album Je prendrai du thé et des verresMoi j’apporte des Stollenmoi des calissons faits maisonIl y aura aussi la tente rouge pour nos affaires, des canistrellimoi du caféencore du théet moi du champagne, pour avant de se quitter!Guylaine,...

Une de décembre, première

Hello les Speedyens! Bien remis d’un week passé au chaud à regarder les bien sombres nuages pleurer à grandes eaux?? Enfin, on va dire plutôt Speedyluviens et Speedyluviennes, en référence à ceux d’entre nous partis contre vents et marées se faire une...

Déluge à la Sainte Anne

lien vers l’album Fallait avoir envie de courir et même plus! fallait en quelque sorte être en manque pour décider d’y aller et ne pas rebrousser chemin déjà en approchant de Saint Cannat, où l’on y avait l’impression de rejoindre la nuit!! et...