par Christian48 | Août 21, 2020 | actualités
Encore merci à René, Nathalie et tous les participants pour ces moments d’échanges et de partages!!À bientôt pour de nouvelles aventures !! Marie Christine Merci René de nous permettre de vivre ces moments « intenses » dans nos belles montagnes, avec notre...
par Christian48 | Juil 13, 2020 | à la une
Notre engagement caritatif, notre action solidaire grâce à la Foulée Venelloise Virtuelle en faveur de Rêves sont créateurs d’espoir ! Notre agenda d’événements pour le dernier quadrimestre de 2020, c’est à voir en entrée de page CALENDRIERS Vous...
par Christian48 | Juin 27, 2020 | à la une
Salut, oh patients coureurs du club!! Patients il nous faut donc le rester car l’entrée en phase 3 du dé-confinement n’aura pas changé grand choses pour nous: Nous restons en général toujours sous l’astreinte des 10 personnes maxi en groupes avec...
par Christian48 | Juin 7, 2020 | à la une
Bonjour bonjour amis Speedyens, de plus en plus déconfinés nos équipes profitent à fond de la possibilité revenue de goûter au plaisir des sorties natures. Ainsi la sortie du 30 mai en Sainte Victoire fut suivie samedi dernier par une rando trail au Mourre Nègre des...
par Christian48 | Mai 13, 2020 | à la une
Ça y est donc! nous voici un peu plus libres depuis ce 11 mai, libres mais enjoints à la prudence et au respect des gestes barrière et de protection, à la nécessaire contrainte de distanciation. Evénement du moment nous lançons la Foulée Venelloise virtuelle solidaire...
par Christian48 | Avr 20, 2020 | à la une
Bonjour Speedyennes et Speedyens, nous vous espérons toujours en forme vous et vos proches, et toujours aussi dynamiques et toniques grâce aux tutos anti ramollissement en confinement qui ont circulé entre vous par les réseaux sociaux Grâce aussi par celui que Greg a...
par Christian48 | Avr 8, 2020 | actualités
1ère pandémie de l’ère moderne, La «grippe de Hongkong» 1968-1970 Et en remontant un peu dans le temps… la grippe Asiatique de 1957 puis il y a cent ans,la grippe Espagnole… Un siècle avant le Covid-19, “The Times” relatait l’épidémie de grippe...
par Christian48 | Avr 8, 2020 | le mot du coach
« Voilà ce que je vous propose, un plan d’entrainement (sur deux semaines voir ci-dessous) pour le confinement afin que nos chers athlètes ne se transforment pas en « couch potatoes » enivrés de chips et d’apéro Skype, mais bien en pleine forme!! ». Et ce...
par Christian48 | Mar 31, 2020 | actualités
de JC (le 15) qui sportive à fond… Coucou les amis,j’espère que vous allez tous bien et pour ma part je me suis fait un joli petit ovale sur le terrain d’Évelyne, c’est assez sympa dommage que vous êtes loin vous auriez pu venir sur ce « stade ». Nous...
par Christian48 | Mar 31, 2020 | actualités
Bonjour les amis, Dans le cadre du challenge du Pays d’Aix, j’organise une course intitulée: La Boucle de Venelles Parcours : 50 fois le tour de ma maison, temps limité : 1 heure, nombre de participant limité : UN Ravitaillements : à chaque passage...
