par Christian48 | Oct 15, 2020 | actualités, le mot du coach
lien vers l’album de la session du 26 septembre CE PETIT MESSAGE APRES LE TEST: La vitesse qui vous a été transmise à la suite du test VMA représente la vitesse qu’il vous est possible de tenir sur une durée allant de 4 à 8 minutes.Elle est une donnée...
par Christian48 | Oct 15, 2020 | actualités, les courses
Il était assez inespéré de prendre le départ d’une course en cette année 2020. Apres l’annulation du Grand Raid des Pyrénées (120km), sur lequel nous étions initialement inscrits, on (Nico et moi-même) décide de rester dans les Pyrénées et de courir la grande...
par Christian48 | Août 21, 2020 | actualités
Encore merci à René, Nathalie et tous les participants pour ces moments d’échanges et de partages!!À bientôt pour de nouvelles aventures !! Marie Christine Merci René de nous permettre de vivre ces moments « intenses » dans nos belles montagnes, avec notre...
par Christian48 | Avr 8, 2020 | actualités
1ère pandémie de l’ère moderne, La «grippe de Hongkong» 1968-1970 Et en remontant un peu dans le temps… la grippe Asiatique de 1957 puis il y a cent ans,la grippe Espagnole… Un siècle avant le Covid-19, “The Times” relatait l’épidémie de grippe...
par Christian48 | Mar 31, 2020 | actualités
de JC (le 15) qui sportive à fond… Coucou les amis,j’espère que vous allez tous bien et pour ma part je me suis fait un joli petit ovale sur le terrain d’Évelyne, c’est assez sympa dommage que vous êtes loin vous auriez pu venir sur ce « stade ». Nous...
par Christian48 | Mar 31, 2020 | actualités
Bonjour les amis, Dans le cadre du challenge du Pays d’Aix, j’organise une course intitulée: La Boucle de Venelles Parcours : 50 fois le tour de ma maison, temps limité : 1 heure, nombre de participant limité : UN Ravitaillements : à chaque passage...
