par Christian48 | Déc 2, 2023 | les courses
Très belles courses des 10 et 18km, où le temps était superbe malgré le retour du froid hivernal… Le 10 km demeure comme toujours très descendant et avec une fin en montée sur 2 km redoutable de la fameuse côte des Colombiers dont le premier tronçon est...
par Christian48 | Nov 9, 2023 | les courses
La dernière fois que j’ai fait Roquefort la Bedoule c’était en 2019… Ce jour on a eu super beau temps mais c’était boueux en raison des pluies de la veille En plus, le parcours a beaucoup changé avec des alternances de boucles...
par Christian48 | Nov 2, 2023 | actualités
Sous la conduite de René Comme c’était férié elle s’est effectuée dans l’après-midi en plein jour! Quelques montées en bon rythme histoire de maintenir le tonus!
par Christian48 | Oct 1, 2023 | à la une
Salut vénérables Speedyens et coureurs passionnés. Et grand bonjour aux promeneurs sur le toile. A peine redémarré et voilà les premières ppg, dans un paysage jusqu’à présent inhabituel car d’ordinaire les exercices se passaient au stade Carcassonne...
par Christian48 | Sep 13, 2023 | actualités, le mot du président
Un peu d’histoire … 1984-Naissance-dun-club-2Télécharger
