par Christian48 | Déc 21, 2019 | à la une
Un dernier mot pour cette année les amis Nous avons fait une belle dernière sortie ce 29 en présence de Jean-Claude qui nous a structuré la séance, fartlek en colline, des séquences trail en courtes montées et descentes bien typées, quelques accélérations et pour...
par Christian48 | Déc 21, 2019 | actualités, les courses
U Giru de Natale : Le temps y était magnifique et la course fut très très belle, le parcours assez difficile mais très beau. Eh oui ça monte!C’était très sympa, encore merci a Jean Claude pour l’organisation et la préparation 🙂 Très bonnes fêtes de fin d’année...
par Christian48 | Déc 21, 2019 | actualités, les courses
EGUILLES 3 Eguilles étant tout près, c’est une course qu’on ne peut quasiment pas rater. C’était ma troisième participation à l’Eguillenne fin novembre et j’y ai croisé beaucoup d’autres speedyens. Des nouveautés cette année, avec...
par Christian48 | Déc 12, 2019 | à la une
Bonjour bonjour les coureurs, toujours en forme à l’orée des fêtes?? Eh ben ici l’activité va toujours bon train! ( oups par ces temps de grèves ça prête à confusion !) Et donc ce dernier week fut une nouvelles fois riche en participations du club, en...
par Christian48 | Déc 4, 2019 | à la une
Hello les Speedyens! Bien remis d’un week passé au chaud à regarder les bien sombres nuages pleurer à grandes eaux?? Enfin, on va dire plutôt Speedyluviens et Speedyluviennes, en référence à ceux d’entre nous partis contre vents et marées se faire une...
