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hello les Speedyens, soyez patients cette semaine car la prochaine Une sera éditée semaine suivante. Il y aura certainement un album du trail des 6 collines, photographe René, il sera alors publié sans attendre, en page « TOUS NOS ALBUMS ». le tableau des résultats ce sera le 18 ou 19
et n’oubliez pas le TEST VMA !
SAMEDI 16 Mars : 2ème test VMA! rendez vous sur la piste du stade Carcassonne à 9h précises; je compte vous retrouver en nombre.C’est l’occasion de connaitre votre VMA ou vos progrès. Vous pouvez tous y …
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Le calendrier serait-il Speedyen tant les semaines s’égrainent à la vitesse de nos meilleurs coureurs?? Mon idée est faite : je pense que oui!
Ainsi le second mois de l’année est terminé!
Il s’est achevé de sympathique façon par la soirée de remise des prix du Challenge du Pays d’Aix samedi 23 à laquelle en bonne logique nous étions les plus nombreux car détenteurs, renouvelés, du podium du nombre de classés….. voir l’album de la soirée
mais pas que puisque plusieurs d’entre nous furent primés en classements individuels, Véronique en tant …
actualités, les courses »
4 des 5 de l’équipe du Speedy à Valtrède
5 coureurs du Speedy se sont élancés, parmi 400 participants, sur les pentes de la boucle de Valtrèdes, avec ses 14 km et ses 300 m de dénivelé (ce parcours étant éligible au challenge Maritima). La grande majorité du parcours emprunte des chemins caillouteux, le reste étant surtout composé de chemins de terre, et d’un peu de bitume à l’arrivée et au départ.
Aucun coureur du club ne s’est engagé sur les autres parcours de 8 et 24 km, qui n’étaient pas éligibles …
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Hello Hello le Speedy !
il règne comme un petit air de vacances ! pas grand nombre de courses sur le secteur depuis deux semaines, heureusement il y eut quelques trails qui ont sauvé la mise ce dimanche
Avec tout d’abord l’Ubaye SnowTrail Salomon, un trail du CTP bien connu au Speedy pour avoir figuré disons 3 fois en sortie Club, peut-être 4 même
Avec aussi l’Urban Trail de Nimes et sa version de 30km et 510D+, pas bien loin de chez nous mais déjà plus notre région et donc nous …
actualités, les photos »
lien vers l’album
Sur les quelques séjours raquettes que j’ai enquillés depuis quelques années avec le Speedy, celui-ci m’est apparu un peu spécial, rompant avec nos habitudes en raison d’un certain nombre d’événements qui l’a rendu différent de tous les autres!
C’est pour ça que j’ai voulu vous relater ces particularités
Et cela a commencé très tôt dans le week-end…
Vous savez que René est « out of courses » pour quelques semaines. Pour autant il n’était pas question de rater cette sortie et il fallait tout mettre en oeuvre pour que notre Grand Chef …
actualités »
Salle des fêtes des Logissons. Une soixantaine de membres présents.
Présentation des membres du bureau :
René Président , Michel et Sylvie à la trésorerie, Christian vice-président et site, Nicole animation, Lucien logistique, Evelyne secrétariat, Mélanie à la communication et aux relations avec les sponsors, Alex mise en place des photos et des articles et Christophe qui aide au classement, les coachs : JC, Grégory, Véronique (remplacée par Gisèle), Dimitri.
EN BREF :
Arrivée de la fête foraine sur Aix.Attention au stationnement. Parking en contrebas de la piscine, sur la route du Tholonet.Nouvelles tenues du club en vente.
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Hello les amis, c’était un peu relâche ce dernier sam-dim, pas le moindre indice laissant supposer que l’un des nôtres fût en compétition.
Alors place à la détente avec la seconde sortie raquettes où nous fûmes 14 pour un séjour très réussi et agréable mais qui nous a réservé quelques surprises, à voir dans un court récit en rubrique actualités (à venir)
l’album de la sortie a été mis en ligne le 16
en début de semaine l’album de la soirée galette a été publié (voir le récit ci-dessous en corps …
les entrainements »
cette année le test VMA aura lieu le 16 mars , au stade Carcassonne toujours,
rendez vous sur la piste du stade Carcassonne à 9h précises ; je compte vous retrouver en nombre. C’est l’occasion de connaitre votre VMA ou vos progrès. Vous pouvez tous y participerMail de René le 5/3/19
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Salut Les Petits Loups !
Eh bien voilà, le 1er vient de passer! Exit janvier! Mais quoi de neuf depuis le 23 ??
Eh bien tout d’abord l’album de la 1ère sortie raquettes est publié … accompagnant le récit de la sortie
A voir et à lire pour se remémorer ce beau week-end, ou découvrir tout le plaisir que l’on peut ressentir à participer à ces sorties… pour une prochaine …!
Sinon ce dernier week sportif du mois a vu nos athlètes se mesurer sur la Panoramique de Carnoux et sur les …
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lien vers l’album
Nous voilà partis pour Ceillac de bonne heure, de bonne humeur (on ne sait pas encore). Arrêt à Guillestre : Galettes, chocolats chauds et bisous à Nathalie. La cour se met en route avec ses deux rois pour Ceillac. René l l‘avait commandé, et, il est là : magnifique soleil accompagné d’une superbe neige. Chacun trouve raquettes à son pied et c’est parti…
La vallée s’ouvre devant nous et nous arpentons vaillamment ses contreforts. La colonne suit sagement Nathalie, notre reporter du Speedy Match est là (merci Christian) et nous posons volontiers avec …
