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ça commence comme ça …
….Et ça continue ICI
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Nous ne pouvons terminer cette page de façon aussi optimiste qu’envisagé car le Forum des associations prévu demain ouvrir en fête septembre et la saison 2023 des activités, sportives pour ce qui nous concerne, se trouve reporté à samedi prochain 10 en raison des prévisions météo défavorables pour ce 3 septembre.
Un recul pour mieux sauter comme on dit!
Qu’à cela ne tienne nous démarrons nos PPG stade Carcassonne dès ce mercredi 7, 18h 20 , et une première séance d’entrainement spécifique trail suivra dans la foulée vendredi 9 pour les …
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Cette vidéo de l’organisation qui, une fois n’est pas coutume, faisait part belle à notre club par quelques interviews de nos coureurs, Sébastien et Emilie, Carlo, plus Véronique venue avec le maillot du club qu’elle a porté de nombreuses fois avant de quitter la région.
L’album de la course , photos du départ, après l’arrivée et la récup, et le podium de René.
Et ces quelques échanges en whats’ap et mails le lendemain de la course:
Félicitations à Sébastien et Emilie les tout derniers arrivés au club, mention spéciale à Farah …
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23 juillet 2022, la Ronde nocturne des Ponts Bleus
Chaud chaud sur les ponts bleus de Martigues ce samedi! bonne ambiance que l’on a pu apprécier 2 fois tout le long du parcours puisqu’il s’agissait de faire 2 boucles de 5km. Nous étions 16 du club plus véronique venue nous rejoindre et porter le maillot du club pour l’occasion, un clin d’oeil en mémoire à cette période qu’elle a passée à nos côtés à nous entrainer avec enthousiasme!
C’était pas mal mais dans ce fief du Martigues Sports Athlé, pour une …
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Salutatous Oh Grands Speedyens!
Juin s’en est allé « en douceur » avec un petit week de compétitions les 25 et 26.
Seule la Nocturne de Puyricard était à signaler avec 5 de nos coureurs pour nous représenter sur cette classique de l’Aire Aixoise qui a quand même drainé 440 participants sur le seul 10km qui était proposé.
Julien Perrin y fut notre meilleur en 44’24 » juste devant Jean Charles Quintana à 30 secondes, Laurent, Fabien suivaient dans les 55mn et Thierry terminait peu au dessus de l’heure.
Il fallait ensuite partir …
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Entre coachs… et plus
Quelle aisance … respect ! (René?)
Non c’était juste pour la photo!
Bon , c’était dur mais faisable ! très formateur,
de beaux paysages aussi !
l’année Prochaine , tout le groupe au Vernet !!
Dimitri
Chiche ! (qui à dit cela ? 🙂 )
Et voilà, finito le week-end du Vernet,
Franchement c’était super sympa de se retrouver en groupe pour ce challenge !
A Refaire!
Christel
Merci à René qui nous a offert cette belle Sortie Club et Mélanie qui l’a mise en place avec la logistique et …
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Vu ma forme du moment, c’est à dire pas entrainé pour du trail dit court, déjà trop costaud pour moi en ce moment et peut-être pour le reste de ma carrière sportive démarrée sur le tard, les trails découvertes me correspondent bien avant éventuellement de me remettre sur du 20 km à dénivelé pas trop costaud, mais il y en a peu.
J’ai trouvé bien dans mes cordes le trail du Loubatas d’il y a 3 semaines et le l’ai apprécié
alors le TNL, comme ils l’appellent, aux confins du Luberon, …
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Toute petite dernière mise à jour avant la Une de Juin: le 28 mai au THP pendant nos derniers préparatifs de la Venelloise, outre Meryl et Divahar qui nous avaient relaté leur participation sous forte chaleur, il y eut également Nicolas Macherey, sur le 80km et ses 3860 D+, le « Cap à Lure » qu’il a bien terminé après 10h 49 et deux km d’égarement pour cause de balisage défectueux, ce qui ne l’a pas empêché d’atteindre une jolie 13ème place au classement général! et la 7ème dans une classification à …
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Hello les athlètes, avril sera passé à vitesse « grand V », nous voici déjà au dernier dimanche du mois avant même d’avoir relaté les événements de Pâques! Allez pas d’états d’âmes on s’y colle derechef en remontant un peu dans le temps.
Pour nous arrêter au 10, à la seule course qui aura vu passer nos maillots ce jour là, à toute allure, grâce à Tania, 1ère au scratch féminin sur le 10km de la Villonovo près de Manosque et grâce aussi à Carlo qui, arrivé 30 secondes plus tôt, …
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Trail des 6 collines, 6eme édition – dimanche 13 mars 2022
Lieu : Complexe sportif Raymond Martin, Cabriès (13)
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Résumé :
Dimanche 13 mars, une trentaine de coureurs du Speedy se sont retrouvés à Cabriès-Calas, pour le trail des 6 collines, organisé par l’Olympique Cabriès-Calas, répartis sur trois distances : 8 kms 14 kms et 20 kms.
Ce qui caractérise les courses du Speedy, c’est sans doute avant toute chose la bonne humeur. Qu’elle soit parfois assortie d’un léger stress pour ceux désireux de faire un bon temps, ou moins bien entrainés que voulu, ou …
