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[12 Juil 2018 | Commentaires fermés sur Trail des Lavandes, le mot de Carole | vu 1 885 fois]

Course nature ou trail ?

Trail des Lavandes à Entrevennes: un décor de carte postale
  
Avec Bruno, nous n’avions pas pu participer aux 2 éditions précédentes du Trail des lavandes , alors on se demandait: course nature ou trail ?
Les deux mon général !
Des pistes DFCI, sans difficultés techniques, pour les amateurs de course nature, mais un dénivelé plus prononcé, avec quelques belles côtes où il fallait marcher, pour satisfaire les trailers.
Ce que nous retiendrons, ce sont les magnifiques champs de lavande et de sauge, d’un ton plus clair , et surtout, …

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[6 Juil 2018 | Commentaires fermés sur Une pour deux Saints, plusieurs courses, un don et une belle soirée | vu 1 646 fois]

Cette Une bien tardive mettra donc juin au placard mais la fin très chargée de ce mois méritait qu’on ne l’abandonne pas à son triste sort sans une dernière revue d’événements
Au principal des 23 et 24 juin ce sont les Feux de la Saint Jean d’Aix  et de Venelles qui l’ont emporté au nombre de nos participants ! une belle prestation du club pour ces deux soirées festives!
dans l’article dédié à ces deux soirées vous trouverez un court récit sur chacune d’entre elles, plus l’album sur Aix en accompagnement
 
Ce week …

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[6 Juil 2018 | Commentaires fermés sur les deux Saint Jean | vu 2 088 fois]

Et deux de plus, deux participations du Speedy pour ces feux de la St Jean.
Samedi 23 en une troupe d’une petite vingtaine nous avons  assuré l’acheminement la flamme de la Saint Jean, partie du Ganigou, reçue à Puyricard,  Lucien en fut le porteur jusqu’à Aix.
Inédit pour cette session, on a allongé le parcours en partant du centre de Puyricard sous prétexte qu’il n’y avait plus de place au parking du stade, mais je pense que René a surtout voulu éviter de nous laisser attendre le départ à côté du camion …

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[3 Juil 2018 | Commentaires fermés sur Trail des Lavandes par Fabien, et photos par Christiane | vu 1 851 fois]

Lavande, je reviendrai!
J’ai déjà refusé à René de faire des récits de courses, parce que ce n’est pas trop mon truc, mais celle-là est si belle que je doit faire un petit effort.
Evidemment, tout commence par ces magnifiques champs de lavande, que je regarde par la fenêtre de la voiture à l’approche du petit village d’Entrevennes, et je commence à sentir le parfum d’une course pas comme les autres.
L’arrivée au parking à l’entrée du village donne le ton, les herbes y sont très hautes pour nous rappeler qu’ici c’est la …

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[2 Juil 2018 | Commentaires fermés sur Dernier entraînement avant l’été…. | vu 1 782 fois]

Et oui, comme chaque année les membres du Speedy se sont retrouvés à Venelles pour courir, un peu…, et manger et boire, beaucouuuuuuuuuuuuup….. C’est comme ça, on n’y peut rien, on adore la convivialité de ce club si particulier par l’ambiance qui y règne, notamment grâce à son Président,René, chaleureusement félicité et honoré pour son investissement hors norme depuis « quelques » années… On ne dira pas combien, ça pourrait le vieillir…
En plus de René, ce sont nos chères et chers entraîneurs, Séverine, Dimitri, Jean-Claude et Greg, qui ont été remerciés par …

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[22 Juin 2018 | Commentaires fermés sur René, un lion à La Barben_ par René | vu 1 357 fois]

Ce fut vraiment un Bol D’air au soleil, je crois cette fois-ci que l’été arrive à grandes foulées.
Cadre magnifique en bordure de collines avec en toile de fond le château de la Barben
Je ne me souvenais pas vraiment des difficultés de cette course déjà faite il y a quelques années (c’était alors une sortie club)  avec  la traversée du château de la Barben cette fois -ci.
Les souvenirs ressurgissent à l’approche de la fameuse cote de 185m où  la marche s’impose  car trop dure  et de plus cette année  il y avait une prime à celui …

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[22 Juin 2018 | Commentaires fermés sur ppg du groupe JC le 13_par Olivier Deraa | vu 1 519 fois]

 
En ce jour du 13 juin, le soleil est enfin de la partie, et nous sommes une vingtaine motivés pour participer à cette séance concoctée par Coach Jean-Claude, sans qu’il fût question d’apéro, de repas ou je ne sais trop quoi de récréatif….Comme quoi!
 

Nous entrons dans le vif du sujet avec un « échauffement » sur les singles venellois, secs cette fois, à un rythme de sénateur, malgré les exhortations du coach à augmenter la cadence…

Une fois cette mise en jambes effectuée, la séance s’est prolongée avec un atelier de fractionné en …

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[21 Juin 2018 | Commentaires fermés sur Une de la semaine_maj du 22 | vu 1 356 fois]

 Articles tout récemment parus (Venelles Mag et LaProvence) sur les feux de la Saint Jean

Articles sur la Foulée Venelloise et le club parus au dernier “Venelles Mag“ ainsi que l’annonce du Forum des Associations , qui aura lieu samedi 1er septembre, c’est encore loin mais le Venelles Mag couvre les 3 mois de l’été. Retenez la date pour venir y faire un tour!

 
 
 
 
 
 
 
Par ailleurs :

 le mot de René sur La Barben est publié ainsi que les photos,
de même pour le mot d’Olivier sur la jpg du 13 avec JC

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Hello la …

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[21 Juin 2018 | Commentaires fermés sur petit tour du Cengle_ le mot de Séverine | vu 1 817 fois]

Voici quelques photos de notre tour de ce  soir …tour de 15km avec 410 m de dénivelé à ma montre…mais les GPS étant capricieux peut-être que vous avez d’autres chiffres…en tout cas bravo à tous et merci pour votre présence et vos sourires;;;c’était top !!!!!
Séverine
              lien vers l’album
 
et petit ajout perso:
c’était une ppg “de rattrapage“ et pour l’occasion on va dire “spéciale“: lundi soir,  à partir de Beaurecueil  à 18h mais encore 29° pour un petit tour du plateau du Cengle  (à mon GPS …

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[21 Juin 2018 | Commentaires fermés sur On a perdu Eric _ par Alexandre (Corlet) | vu 2 391 fois]

On a perdu Eric Bertrand
Notre projet de sortie Vélo organisé par notre grand et vénéré jean Claude ouverte à nos amis Speedyens et Speedyennes se concrétise:

Sur le papier départ à 8h30 pour Evelyne, Eric, Jean Claude et moi.
Rendez-vous chez notre ami jean Claude pour une petite pression, non pas une blonde de bon matin mais 6kg dans les pneus. Un petit SMS reçu d’Éric, la chaleur faisant il a décidé de prendre un petit bain dans le lac, une nage de 30 minutes avant la sortie vélo, ça détend. Y …