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Hello les Speedyens, heureux de votre week end?
Oui en tous cas pour les 15 qui ont participé à la seconde sortie raquettes de cette année, le récit de Géraldine, bien enlevé, vaut tous les commentaires qui pourraient être dits ici, alors lisez, régalez vous,
regardez l’album,
et pensez à ce que vous ferez l’année prochaine quand René vous avertira de l’imminence de ces événements du club!
Concernant les compétitions, nos coureurs nous ont rapporté quelques beaux podiums à la Boucle de Valtrède où chaque circuit a vu passer son Speedyen , même …
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L’année dernière j’aurais aimé participer à ces week-ends mais cela n’a pas été possible.
J’étais donc ravie de réaliser mon premier week-end raquettes avec le Speedy, sans avoir à penser à la rédaction d’un article à la fin du week-end !!
Mais les paris sont risqués et, avec Christian, j’ai perdu le mien !
Le concept était le suivant : Christian me demande de rédiger un article et moi de lui répondre : « s’il n’y a pas de scoop ou quelque chose de croustillant, je ne le fais pas ! »
Donc Christian a œuvré …
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Bonjour, oh vénérables athlètes du club,
Que de moments sportifs cette fin de semaine avec deux sorties de groupes intenses si l’on en croit les photos et les commentaires de l’article posté par Alain!
En entraînements encore mais mercredi à la ppg, une belle sortie du groupe Sev à la Tour César avec de courtes mais nombreuses et intenses accélérations dans la phase de montée avant une longue descente de retour à pleine foulée, 11 km bien denses!
Et quelle belle moisson de podiums pour notre petite troupe à la Foulée du Foussa! …
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revoir l’épisode précédent
Nous sommes partis de Roquehautes, avons pris le chemin DFCI bétonné qui monte vers le barrage de Bimont, puis bifurqué sur la crête à droite 1km avant le barrage jusqu’à arriver la ligne HT. Un joli monotrace à gauche en suivant la ligne HT, jusqu’à arriver au bord du lac après une belle descente en glissade à cause de l’humidité du moment. Là, plutôt que de prendre le chemin qui trace tout droit en remontant, toujours sous la ligne HT, nous avons fait le choix de nous amuser …
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Ce samedi avaient lieu deux entraînements un pour la « Grande Section » et l’autre pour la « Petite Section »…:
Honneur aux « Grands » qui étaient au Pilon du Roi:
Belle sortie ce matin dans le massif de l’Etoile avec un paysage splendide et le Pilon du Roi en ligne de mire.
Des montées et des descentes, de jolis vallons où on n’a pas l’habitude d’aller, on s’est régalés !
Véro
Les photos
Et place aux « Petits »qui sont restés à Venelles, mais que c’était bien aussi:
Peu nombreux, mais avec soleil et fraicheur mêlés, la matinée fût agréable. Un petit échauffement …
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Olla les côôpains !
Eh oui comme pour la précédente année c’est 3 mois après avoir basculé dans le nouveau challenge, de 2018, qu’eut lieu samedi la soirée des podiums clôturant définitivement le Challenge passé .
Bref retour donc sur 2017 pour vous parler de cette soirée des podiums avec un petit article dédié ajouté au titre “ La soirée Trophées du Challenge du Pays d’Aix“ en accompagnement de l’album.
le classement du Challenge CPA 2017 est édité à notre page CHALLENGES et vous y trouverez aussi un extrait appliqué à nos 37 finalistes
Après …
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Encore beaucoup de récompenses pour les athlètes du Speedy et pour « The Club » qui finit premier du Challenge…
Les photos
La Soirée CPA a clos la saison 2017 et mis en avant les plus forts des participants au challenge, Isabelle Auzanneau (OCC), Irène Gorban (KM142), Evelyne Mura (KMS) puis Olivier Martinez, Fouad Latreche (les 2 à l’Aix Athlé) et David Dury de l’ASM Vieux Port.
Les catégories ont fait pas mal parler de nous avec Julien Brunet, 1er ESM; dans les M1 Sophie Boissont et Carine Nouguier 2ème et 3ème, Gérald Burles second; …
les courses, les photos »
Et oui,la course de Coudoux a vu les premières « gambettes à l’air », mais vu les sourires, tout le monde a l’air de s’être bien régalé en ce dimanche ensoleillé…
Les photos
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Profitant d’une sortie autour de la Sainte Victoire tôt ce matin 18, j’ai enfin pu accomplir un petit rêve en traversant le vieux pont qui est normalement immergé sous le lac de Bimont,
et je voulais partager cela avec les Speedyens tant le spectacle lunaire est étonnant là-bas. Oh, ce n’est pas un grand exploit sportif en tant que tel (un bon DFCI bien large y mène en moins de 10min depuis le parking, voir photo jointe), mais cela peut faire une destination de ballade dominicale pour certains. En ce qui …
