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Amis Speedyens bonjour!,
A peine notre 3ème sortie club eût-elle lieu dimanche que notre 4ème de l’année ne va pas tarder alors pensez à vous inscrire auprès de René car il arrête les inscriptions le 22 juin et ça va vite arriver .
retenez bien la date, c’est le trail des Lavandes à Entrevennes (Pays d’Oraison) le 1er juillet,
allons prendre tous ensemble à quelques pas de chez nous ce grand bol d’air parfumé
et que ceux qui ne peuvent pas courir en profitent pour en faire une belle rando!
Dimanche donc à l’occasion de …
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Circuit sympa avec par endroit de la boue sur le chemin sans pouvoir l’éviter !!
Circuit plat pour démarrer et se mettre en jambe puis de la côte et faux plat montant et enfin de la descente pour terminer (mais bien moins dur qu’à Velaux!)
Sur la course il n’y avait que du violet avec une bonne quinzaine de coureurs sur 70 rentrants.
Pour le speedy le scrath féminine pour Véronique Matur qui s’est rachetée de sa déconvenue à Velaux
Mais il n’y avait qu’un récompensé au scratch féminin et masculin
1ère M1 …
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Le printemps commence ce 9 juin sur les côtes varoises.
Avec Sév et les copains du Speedy ont prenait le départ à 19h sur la Salomon Classic de bandol.
Du coup le matin avec Sév on descend les vélos et on part à l’aventure sur la voie verte entre Bandol et Toulon via Sanary, Six Fours les Plages et La Seyne/Mer, on se laisse griser par la beauté des paysages et on finit notre premier périple de la journée avec 64km et 500m D+.
À 18h : tout juste le temps de ranger …
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Bonjour bonjour la confrérie,
tout d’abord un dernier regard sur mai pour mentionner les oubliés du 27 mai, ceux d’entre vous qui étaient a Annecy, ou sur le Viaduc de Millau ou tout simplement passés à la trappe sur la Venelloise.
A Annecy Julien et Chrystel Brunet sur la short Race de 15km, mais 900D+ ça grimpe costaud. Juju n’a pas failli et réalisé une 15ème place scratch, il est 4ème Espoirs (2 EsM au scratch) la bagarre fut rude!. Chrystel s’en est honorablement sortie, 28ème sur 74 M1 à l’arrivé.
Kirsten est …
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En ce mercredi 6 juin, la ppg prévue par Coach Jean-Claude se profile, dans le doute et le pessimisme; en effet le temps s’apparente à un automne normand plus qu’à un printemps méditerranéen!!! La sortie trail prévue sur 1h30 risque-t-elle de se transformer en pataugeoire?
A 18h30, nous ne sommes encore qu’une poignée à être présents, guettant une éclaircie salvatrice, ou au pire une averse abominable qui nous ferait rentrer plus tôt!
Quand nous partons finalement à 18h40, nous sommes huit, la pluie est fine, et la température agréable.
Les premiers kilomètres à …
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Cette année le CDCHS 13 (pour mémoire = Comité Départemental des Courses Hors Stade) avait fait de cette course le support de son championnat des courses nature/trail c’était au trail de Jouques en 2017)
René nous y aurait espéré aussi nombreux qu’à Jouques ou à Berre, mais voilà la mayonnaise n’a pas pris, faisait trop lourd certainement, du coup nous étions une quinzaine seulement.
Pas de panique pour autant, en tous cas René a bon espoir que nos 3 premières et nos 2 troisièmes places en catégories nous permettent d’emporter ce championnat.
Le …
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Cette cérémonie fut créée pour renforcer le lien entre municipalité et clubs sportifs de la ville dans le cadre de la montée en puissance de la politique sportive de Venelles, cette année elle eut lieu en soirée du 1er juin dans la nouvelle salle ALSH l’Oustaou.
Pour des raisons évidentes de place le public convié était restreint, présidences et une partie des membres des bureaux des associations, les sportifs directement concernés et quelques proches invités, très bien accueillis par l’équipe municipale en charge des sports et associations.
La séance fut ouverte par un …
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« Me voilà parti sur le 5,8 km alors que l’an dernier j’avais fait le 10 km sous une chaleur accablante avec un temps très honorable (53 minutes)
Rapidement je vois que ça va être difficile pour moi ; je laisse partir mon ami Abbès et j’ai du mal à suivre Diane dans les descentes!
J’arrive à garder un certain rythme dans la descente mais les petites remontées sont très dures
Jusqu’au 4ème km, je suis dans le coup pour terminer en 28mn 30 s qui est mon temps de référence sur cette …
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Jusqu’au dernier moment allons nous vraiment faire cette PPG ?
Le ciel menaçait puis tout se décide en quelques minutes et nous voilà sur le complexe sportif de Venelles, 16 irréductibles du groupe à jean Claude, pour une séance entre montées et descentes un peu glissantes, puis séance fractionnés.
L’ after à la bonne franquette proposé par jean Claude se terminera finalement chez Delphine ou attendait la piscine pour les plus courageux (voir photos),
Ce fut une fin de soirée dans un cadre magnifique face à la St Victoire et là bien arrosée!!!!
Merci à Jean …
les courses, les photos »
Et voilà, après la course, voici les souvenirs à travers cet album photos auquel chacune et chacun a participé à travers ses sourires ou ses grimaces, c’est selon…:)
Du départ jusqu’à la dernière remise de récompenses, vous trouverez quelques photos (623) sur lesquelles on devrait avoir presque tous les participants à cette belle course nature…
L’album photos
