Un petit mot sur le marathon de Montpellier.
j’avais dis a mon frangin de corse au mois de septembre après Millau que si il venait faire le marathon de Montpellier je le ferais avec lui….et il a fait. du coup fallait bien y aller!
Et sans entrainement vraiment spécifique marathon avec seulement des petites sorties mais quand même sur les 2 derniers weekend les 20 km des 6 collines et les 19 km de salon qui je pense m’ont bien aidé.
Un départ très lent, je rejoins le meneur des 3h30 vers le …
Salut Amis de notre Super Club,
avant de vous donner les infos sur nos dernières courses, un important rappel:
Au challenge du Pays d’Aix de récents changements ont bousculé le calendrier et le règlement a été un peu changé pour s’y adapter.
Le plus important pour l’immédiat est que la seconde période est TRES courte:
⇒ ⇒ dernière course: les Boucles Bel Air le 29 avril !! (exit La Sevanaise!)
Alors prenez soin de ne pas vous laisser piéger et de vous retrouver éliminé:
il vous faut courir en Avril!!
Maintenant la suite habituelle:
A la veille de clore ce …
« J’ai adoré cette course, très nature, avec pas mal de single, un vrai plaisir même avec la boue d’après pluie ! et toujours une bonne ambiance avec une équipe Speedy toujours soudée. Pour la récup, vous apprécierez le BBQ. L’an prochain, je n’hésiterai pas à me lancer sur les 14,5 km 😉 «
Céline G
Une belle course, bien vallonnée et surtout très glissante. Il a fallu monter à l’aide de cordes et s’accrocher au grillage d’une clôture tant c’était glissant. Et pour cela, il fallait faire la queue pour
attendre son tour …
Hello Chères et Chers Spydiennes et Spydiens,
Après l’article sur Cabriès voici deux courses en photos, afin d’être de nouveau à jour :
Salon: Les photos
Trail de Puget sur Argens: Les photos
Hello les amis, juste une petite mise au point sur les résultats du 18 avant la sortie prochaine de notre dernière Une de mars : notre tableau des résultats a été mis à jour de la participation de Kirsten et Jean-Damien au trail du Ventoux, c’était passé à l’As dans tout notre travail de rattrapage des 2 semaines passées. Ce faisant vous allez découvrir les résultats des nombreuses courses où nous nous sommes éparpillés ce 25 . Bonne lecture
A très vite,
Chriss48
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Bonjour les Speedyens assidus de nos pages web,
Votre attente fut …