Article du quotidiendumédecin.fr repéré par Audrey qui nous l’a transmis.

Courir ne serait-ce qu’une fois par semaine a des conséquences bénéfiques sur la mortalité. C’est ce que montre une étude parue dans le « British Journal of Sports Medicine ».

« Il s’agit de la première méta-analyse portant sur l’association entre dose de course à pied et risque de décès », indique au « Quotidien » Željko Pedišić, premier auteur de l’étude. La « dose » de course prend en compte la fréquence, la durée, la vitesse et le volume total de course.

Inciter les généralistes à prescrire la course à pied

« Nos résultats montrent que, dans la …

une extension à l’album de la Foulée Ressource, de belles photos de l’arrivée de certains (tous n’ont pas été repérés), et aussi du départ. (album « éphémère » qui sera ensuite fusionné à l’album Ressource)

bravo et merci à la bonne vingtaine de présents pour leur participation a notre petite sortie dominicale où deux groupes de niveau ont pu être réalisés permettant à chacun de courir proche de son rythme habituel sans entrave. Un petit 9km, et même un 11 pour certaines, du groupe « fun » et certainement un 11 aussi voire 12, …

l’album des photos

Je m’étais abstenu de participer à cette course des îles du Frioul l’an dernier; je ne m’en estimais pas capable, à juste titre.Mais j’avais gardé cette course en tête à cause de son caractère insulaire. Chaque île est un morceau de terre avec ses particularités et un charme qui lui est propre. L’organisation d’une course dans ces conditions laisse des marges de manœuvres bien minces dans le choix du tracé ; celui ci étant dicté par la volonté des organisateurs d’emmener les coureurs à des endroits bien …

Pas d’album photo sur cette course, mais voici les liens vers le site qui propose les photos (payantes) prises par le photographe officiel de la course. Pas facile de retrouver tout le monde, car la recherche par club ne fait pas ressortir le Speedy …

Certains coureurs sont passés entre les shoots photos, mais la plupart couraient tellement vite qu’ils se sont fait flasher par le radar 🙂 !

Gilles : https://www.maindruphoto.com/fr/photos/marseille-cassis-2019/3926344/1883-oberto-gilles.htmlYannick : https://www.maindruphoto.com/fr/photos/marseille-cassis-2019/3925714/570-vanier-yannick.htmlTania : https://www.maindruphoto.com/fr/photos/marseille-cassis-2019/3939526/19832-delanoue-soares-dias-tania.htmlAriane : https://www.maindruphoto.com/fr/photos/marseille-cassis-2019/3944804/12266-adleff-ariane.htmlChristophe : https://www.maindruphoto.com/fr/photos/marseille-cassis-2019/3938604/6555-frere-christophe.htmlNacera : https://www.maindruphoto.com/fr/photos/marseille-cassis-2019/3943057/6356-bennaceur-nacera.htmlYan : https://www.maindruphoto.com/fr/photos/marseille-cassis-2019/3944805/12267-adleff-genot-yan.htmlJean-Luc : https://www.maindruphoto.com/fr/photos/marseille-cassis-2019/3931146/2694-manchon-jean-luc.htmlRachel : https://www.maindruphoto.com/fr/photos/marseille-cassis-2019/3929448/20392-bizot-rachel.htmlSylvain : https://www.maindruphoto.com/fr/photos/marseille-cassis-2019/3938872/6938-arquier-sylvain.htmlCoach Greg : …

Antépénultième épreuve au calendrier du challenge Maritima, cette Escapade d’Ensuès version 2019 s’annonçait humide.

Depuis deux ou trois jours, on surveille la météo du week-end : de l’orage est prévu pour la nuit de Samedi à Dimanche, qui devrait arroser la séance du Dimanche matin … Heureusement, les robinets se sont ouverts en grand pendant la nuit (au prix de quelques inondations autour de Marignane 🙁 …), ce qui a fait fondre les nuages. Un coup de Mistral plus tard, les conditions semblent nominales pour le départ de la course, il …