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Modalités d'inscription et entrainements pour la saison sportive 2023-24

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voir page ADHERER AU SPEEDY                                   

Seule condition : prendre plaisir à partager une passion sportive avec d’autres passionnés de la course à pied. Chacun y trouvera chaussure à son pied.

Adhésion au club saison sportive 2025:

Activité course à pied:

• En primo adhésion: la cotisation pour cette saison sportive est de 150€. 1 ppg semaine comprise, plus t-shirt et une dizaine de courses offertes (les "Sorties Club"). Le choix de pratiquer une seconde séance ppg par semaine ou un entrainement spécifique trail le jeudi conduit à un supplément de cotisation de 30€. Total 180€.
• En renouvellement avec l'entraînement PPG de base, le mardi (ou le mercredi pour ceux qui ne sont pas libre le mardi): la cotisation est de 120€. Le choix de pratiquer une seconde séance ppg par semaine ou l'entrainement spécifique trail le jeudi conduit à un supplément de cotisation de 30€. Total 150€
• En renouvellement sans participation aux PPG: la cotisation est de 90€. Le choix de pratiquer l'entraînement spécifique trail le jeudi conduit à un supplément de cotisation de 30€. Total 120€

La Licence UFOLEP ne convenant plus elle est remplacée par la licence FFA . Un questionnaire de santé déterminera si un certificat médical est nécessaire pour son obtention, celui-ci devra expressément mentionner votre aptitude à la pratique de la COURSE A PIED EN COMPETITION.

Les entrainements:                                                      

4 entraineurs pour des niveaux allant du débutant au coureur confirmé (environ 17km/h de VMA).

• Le mardi soir: PPG de 18h30 à 20h sur Venelles.
• Le mercredi pour ceux ne pouvant être présents le mardi, 18h30 à Venelles ou Aix stade Carcassonne
• Le jeudi pour la seconde ppg ou l'entrainement trail, sur Venelles ou environs pour l'entrainement trail.

Sortie collective le dimanche:                                                   

Des sorties au bon vouloir de petits groupes par affinité via le réseau club WhatsApp

Activité Marche Nordique:

L'inscription, 100€, comprend 2 entrainements par semaine, le mardi et le jeudi.

pour l'activité MN la Licence UFOLEP reste active. Un questionnaire de santé déterminera si un certificat médical est nécessaire pour son obtention, celui-ci devra expressément mentionner votre aptitude à la pratique de la COURSE A PIED EN COMPETITION.

Plus de renseignements sur la page ADHERER AU SPEEDY