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Footing matinal en ce samedi matin 23 novembre à Peyrolles où notre coach Jean-Claude nous avait donné rendez-vous !
Malgré un temps glacial, nous étions 9 à nous retrouver pour arpenter les collines entre Peyrolles et le Mont Concors, suivis par un 10è invité: Mystère.
Après quelques petites impulsions d’échauffement sur le parking, nous voilà donc partis pour une belle sortie concoctée par Jean-Claude, le local de l’étape !
Nous avons rapidement traversé le Canal de la Durance, puis avons emprunté dans la bonne humeur un chemin en montée vers le Loubatas.
Au bout …
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18h30 ce 27: ça y est les récits de Carole et René ont été ajoutés à l’article « l’Eguillienne » rubrique Actualités/courses
Ce 27:
1-quelques petites corrections mineures aux résultats de l’Eguillienne sauf suppression de Renda Jean-pierre qui apparait sous nos couleurs alors que nous ne le connaissons pas… Jean Pierre il est encore temps de vous inscrire, et l’on vous accueillera avec plaisir!
2-l’album photos de l’épreuve a été mis en ligne et il ne reste plus qu’à y ajouter le mot de René qui ne saurait tarder
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Le speedy chez le BAILLI DE SUFFREN
Temps prévu à la pluie, mais en guise d’eau c’est un super temps qui nous aura accompagné sur cette classique du mois de novembre où 525 coureurs franchirent la ligne d’arrivée de ces deux épreuves.
Beaucoup venaient chercher des points ou une course supplémentaire pour finir le challenge du Pays d’Aix.
Le speedy était bien représenté avec 21 participants, ce qui devrait nous permettre d’avoir le challenge du nombre, mais aussi:
_sur le 6,9 km la 1ère place de Danielle en V3, la 2ème …
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Sortie pleine lune à Bouc Bel-Air
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Autrefois j’étais le plus jeune de ma classe. Aujourd’hui, dans les groupes, je suis souvent le plus vieux. Je suis, paraît-il, le doyen du speedy. Cela comporte des avantages : on me doit le respect, me laisser passer dans les queues, s’effacer devant moi, me saluer bien bas, me servir en premier. Je dois, hélas, constater que l’on ne me donne pas toujours la considération due à mon âge. Les bons usages se perdent et l’on n’a plus d’égards envers les aînés.
A l’université, le …
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Ajout du 14: Marathon de NewYork: il y eut 50304 classés dont 19579 féminines ce qui met mieux en perspective la belle course de Catherine, à revoir au tableau des résultats ainsi mis à jour.
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Faute au Frioul qui n’a pas voulu de nous ce 11, le grand week-end a permis de faire relâche du point de vue des compétitions .
Un petit retour sur le marathon de New-York le 3 s’impose un instant car le résultat officiel, définitif, est arrivé ainsi que quelques photos, motivant une mise à jour de …
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Le mistral s’était invité à la fête pour nous accompagner dans cette sortie du club remplaçant la course sur les îles du Frioul qui cette année ne nous fut pas accessible tant les places y furent prises d’assaut.
Tout le monde était à l’heure au rendez-vous ce matin et sans perdre un instant nous voilà partis sur ce GR d’une beauté incontestée.
Dimitri et Séverine étaient heureux de nous faire travailler sur ce terrain où descentes et montées s’enchainaient entrecoupées d’escaliers plutôt raide, mais dans un cadre si …
