Simplement pour rappeler à tous les amoureux d’aller courir un peu plus tard demain matin car c’est la fête des amoureux, profitez en!
Et pour les amoureux de nos albums photos des courses, séance rattrapage avec l’album de la Course des Vendanges, un oublié de septembre! A qui c’est la faute déjà? ben je sais plus!
le lien
et la vignette

Course desVendanges 09/2015

Chriss48
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Hello les amis
Pas de panique elle arrive notre Une, sans se presser comme le Zorro de la chanson d’Henry Salvador, c’est à dire juste à temps!
Faut dire que pour le 7 février il …

Les photos du week-end raquettes de janvier c’est sans fin…., mais comme elles sont belles, elles apportent de beaux souvenirs et peuvent vous donner envie d’aller au prochain.
Lien vers l’album

Photos week-end Raquettes de janvier, par Jean-Louis

C’est par un temps super ensoleillé que commence cette demi-journée des cross régionaux FFA à Calas Cabriès et sa course Open, ouverte aux autres fédérations.
Nous partîmes à trois et arrivâmes à quatre avec une surprise de choix en la personne  de Cathy, avec son  pied sur attèle  qui sera notre reporter photographe du jour.
Au départ de cette Open: « la foule!! »,  33 coureurs se pressent sur la ligne, pour une fois pas de coude à coude, chacun choisissait son emplacement sur la ligne pour un 6860 mètres en 3 boucles …

Une belle soirée annoncée et une belle soirée réalisée, que celle-ci
Nous avons découvert la belle exposition des œuvres de Julien Fougeras, membre du club, qui réalise des collages sur toile que vous pouvez admirer à l’Office de Tourisme de Venelles jusqu’au 27 février et retrouver toutes les informations sur le site : http://appaloosa-collage.tumblr.com/
Une soixantaine de membres du club présent c’est un excellent score, et c’est là que l’on voit toute la convivialité qui règne au Speedy.
Après les interventions de René, Jean-Claude, Séverine, Dimitri et Nicole pour nous remémorer la saison passée et …

Nous partîmes 13, de 6 à 70 ans, ce samedi 23 janvier au matin, depuis Venelles, direction Savine le Lac où nous attendait notre guide préférée : Nathalie.
Petite douceur de saison, une délicieuse galette des rois autour d’un café, avant de nous lancer dans l’aventure.
10 heures, au-dessous de Réallon, départ pour notre premier périple en raquette : 600 mètres de dénivelé, cap sur le Col de la Gardette (2163m). Quelques petits réglages et recommandations diverses avant de partir.
Après de petites haltes pour boire et vérifier que « les petites et les vieilles pattes …

Amis sportifs passionnés et fans du Speedy Site bonjour!
Revoilà le temps de nouvelles nouvelles, une nouvelle Une quoi, une du 31 en plus, c’est pas fréquent!
Sur ces considérations vous avez pu voir arriver entre temps  l’album photos de la sortie raquettes des 21/22 janvier  sous une présentation inédite car assortie d’un bien sympathique article sur le sujet écrit par Nicolas Schmidt, ce tout-en-un est inauguré par Alain Brunerie qui met désormais en ligne albums photos et récits. Par ailleurs nous publierons sans tarder un second récit, celui de Christel (la famille Gaubert).
Vous avez pu …

Un petit compte-rendu de notre incontournable week-end raquettes.
René m’a demandé d’écrire quelque chose :
La montagne était blanche 
La neige faisait un tapis
Et nous suivions par ce beau dimanche
Nathalie
Destination 2016 Les Gourmiers un hameau situé juste après Réallon aux portes de parc des Ecrins.
C’est là que nous avons chaussés les raquettes pour un premier run d’une dizaine de kilomètres et 600 m de dénivelé positif. Une nouveauté 2016, la tranche d’âge a été élargie, soit de 7 à 77 ans comme le journal de Mickey et nous avons même toléré des extérieurs.
Je …

le 1er des 2 tests annuels VMA  aura lieu le samedi 19 mars, stade Carcassonne, 9h comme habituellement.
des infos et rappels mails seront envoyés en temps utile.

Dimanche 17 janvier premier Trail de la saison et première course depuis deux ans et seulement trois semaines d’entraînement spécifique, mais j’avais très envie de faire celui-ci, vu que c’était à côté de chez moi, qu’il faisait beau et que c’était un Trail court (12kms/310mD+) En arrivant j’ai commencé par rencontrer Bruno qui me dit avoir fait 25 courses en 2015…, on ne joue pas dans la même cour, c’est sûr. Objectif de la journée, me faire plaisir, arriver au bout et respecter le temps donné par ce cher entraîneur …

Hello les Speedyens
pas de participation de nos troupes aux compétitions, peu nombreuses, répertoriées dans le secteur ce dimanche.
Nous en restons donc à la Une de mi-janvier avec cette petite mise à jour pour vous dire que de source sûre le week end raquettes furt agréable, avec neige et beau-temps au rendez vous: encore un album sympa et  quelques articles qui nous parviendrons sans tarder.
A la suite de la dernière réunion du bureau vous trouverez quelques nouvelles mises à jour sur nos pages événements hors courses, sorties club, entrainements.
Le mot d’Alain sur l’Aurélienne Nature …