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Michaël au Sara Korriko Trail:
J’ai pris mon premier dossard de 2016 hier dans les Pyrénées Basques sur le Sara Korrika Trail. un choix de course typé très montagne pour attaquer une saison qui le sera tout autant.
magnifique parcours très exigeant sous un soleil et une douceur particulièrement basques. 22,3 km D+1600M
640 partants 550 à l’arrivée
de mon côté 2h57 168eme position
gros niveau devant! A noter la présence de Luis Alberto Hernando champion du monde du 80km en 2014, 2eme à l’arrivée
Daniel aux 24h de Saint Fons:
Fiasco complet pour les 24 heures
Après …
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La météo n’est pas engageante en ce dimanche de Pâques mais le ciel restera gris, heureusement car le terrain des 15 kms ressemblait plus à un cross long, plutôt qu’à une course nature, entre montées et descentes qui n’en finissaient jamais, mais très beaux paysages sur les flancs du Luberon.
Le matin beaucoup de véhicules sur le parking mais, en fin de compte, 210 coureurs sur la ligne de départ et une centaine de marche nordique, plus une quarantaine d’enfants .
Pour le Speedy un certain nombre étaient attendus mais, est ce suite à une erreur sur …
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Nous nous fixons tous une liste de choses à faire pour avoir l’impression d’avoir bien rempli sa vie.
Pour ma part ce n’était pas de posséder une Rollex mais de faire un marathon avant 50 ans. L’âge approchant (si, si, de près cela commence à bien se voir !), il était temps de s’y mettre. Conforté par le plaisir de préparer et de courir le semi de la Cabro d’or coaché par Séverine, Bernard Balac me convainc qu’il m’est possible d’y parvenir.
De toute façon, une fois inscrite, il faut y aller. Marseille …
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VMA, côtes, footing long….il y en avait pour tous les goûts ce week-end
Tout a commencé samedi matin avec 11 vaillants (tes) coureurs et coureuses du Speedy qui venaient tester leur VMA, afin de mieux s’entraîner car, même s’il faut un peu la nuancer, dans le « grand nord » (en Rhône Alpes pour les provençaux) on avait la devise suivante en course d’orientation : « entraînement difficile, course facile… »
Ils et elles étaient donc 11 ce samedi matin, avec un beau soleil qui s’était invité, pour ce test qui s’est très bien passé physiquement et, …
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Une très belle expérience,
Un peu d’appréhension, je n’ai jamais couru une distance aussi longue mais traverser Marseille dans ces conditions est une chance !
Environ 3800 coureurs, j’ai le dossard 18239 au départ du Mucem, je pars dans le dernier SAS , le départ est assez lent je remonte petit à petit en restant à mon rythme, je franchis toutes les étapes de la Canebière à Castellane en passant le parc Borely et la corniche et pour finir le vieux port et l’arrivée devant l’hôtel de ville, tous les ravitaillements sont les bien …
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Eh oui les Amis nous vous saluons tout sourire car ce dimanche à vu naître un nouveau printemps !
Et c’est très commode pour le scribe de service ! Cool cool les gars, le printemps y’a mieux à faire que se tasser derrière une rubalise de ligne de départ pour se lâcher comme des tordus, à fond la caisse en meute serrées comme pour une chasse à coure! Non on va humer l’air du temps, en campagne Venelloise par exemple et en petits groupes d’amis comme ce fut le cas pour un certain nombre …
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Classement du Challenge des Trails de Provence après la Sainte Baume, notre Sophie est toujours dans la course, 3ème au scratch féminin et 1ère de sa catégorie. Que nos félicitations t’encouragent pour les prochaines épreuves, bravo Sophie.
l’article du CTP et le classement scratch CTP
Et ce n’est pas tout, notre spécialiste féminine des trails a écrit un article très complet sur ce trail qui lui plait beaucoup semble-t-il. Retrouvez son récit paru dans La Lettre du CTP. Une future relève pour nos Unes?? Penses-y Sophie!
En attendant, vous: pensez au test VMA demain 19 à 9h,
et pensez aussi …
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Dimanche 13 mars.
Rdv sur le parking du CREPS d’Aix à 6H15 pour un covoiturage direction l’Ediken de Toulon. Dur le réveil mais tellement motivée par la journée qui m’attend ! Sac déjà prêt de la veille, je m’empresse d’enfiler ma tenue et démarrer le moteur de ma voiture.
C’est pour moi la 1ère expérience d’une course-relais. L’idée d’une course à plusieurs me motive, l’esprit d’équipe nous pousse à donner encore plus de soi
Alors on est prêts. Arrivée à 7h30 sur le parking quasi-vide, qui devient plein en moins d’1/2 …
