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Eh bien voilà chers amis, après deux semaines de vide intersidéral au point de vue infos, ça repart !
Impatients vous ne serez pas déçu vous allez découvrir les nouvelles les plus fraîches pour terminer Mars!
En premier, à suivre incessamment: l’arrivée de notre Flyer et la mise à jour 2017 de notre page consacrée à la Foulée Venelloise, dont vous savez déjà certainement qu’elle aura lieu le 18 Juin…. aussi nous vous appelons à y venir nombreux !! (fallait l’faire :)) )
En second et cet événement est encore tout chaud: notre participation à …
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On a cru un moment que cette représentation sportive de la prime jeunesse de Venelles n’aurait pas lieu cette année (ainsi été noté à notre page des “événements hors courses“) et puis début de mois nous avons été informé que 2017 vivrait à nouveau l’événement, au parc des sports et sous une formule nouvelle. Pour faire vite: le matin, la course des plus grands sur une boucle de 500m , l’après-midi celle des petits sur environ 250m, et toujours pour faire simple ce serait une course en 1 bloc, 1 seul signal …
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Marathon de Barcelone : le lièvre qui rêvait d’une vache…
12 mars, 8h15. Barcelone te voilà ! J’ai rêvé de toi toute la nuit : j’ai loupé 20 fois ton départ, je me suis perdue, j’ai couru au ralenti, pieds-nus ou avec de vieilles baskets… Sauf que les mauvaises baskets, ce n’est pas un cauchemar. Fâcheuse surprise d’une valise bâclée. Bon, en même temps, c’est dans les vieux pots que patati patata. Bref.
La ville est en effervescence, mes hormones aussi. Dopamine, sérotonine, adrénaline… cocktail pimenté par la promesse d’une belle météo. …
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Beaucoup de monde pour une première, organisée par le club de Gym SUN des Milles, avec 136 rentrants sur les 10 km et 174 sur le 5 km, + quelques dizaines de marcheurs malgré une grande concurrence avec le Run sur Marseille
Beau temps, organisation bien au point, ravito très bien et remise des prix bien orchestrée par Kamel, toujours aussi dynamique,
Sur le parcours une surprise avec deux côtes vite oubliées par une descente plus cool au dire des coureurs.
Sur la remise des prix les indétrônable Marc Canzano 1er M2 et …
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Les photos des trois podiums lors de cette course de Val Joanis
Difficile pour une reprise comme course…c’était limite trail à des endroits mais le site est magnifique.
Lien vers l’album photos et la vidéo de la course
(réalisation Taureaux Ailés de Charleval)
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RESULTATS DU TEST VMA du 18 mars 2017 Lien vers l’album photos
Les divers paliers ……. et le tableau des correspondances paliers <=> vitesse
Nom Prénom Palier
Carbonel Sandra P7-45
Gazet Dominique P8-15
Guiter Céline P10-45
Schmidt …
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Bonjour à tous amis sportifs,
quel plaisir de vous relater nos faits du week-end par cette douce journée déjà toute printanière, mais le printemps arrive à grands pas, il est à notre porte!
Pourtant ici ce dimanche c’était pas encore ça et le temps gris qui promettait la pluie a pu en refroidir quelques uns craignant de courir à l’humide.
Par chance toutefois nos coureurs venus au Trail des 6 collines pour le début de la seconde période CPA ont pratiquement échappé à la pluie même si de premières gouttes ont pu gâcher la fin …
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Une pour Sandrine car c’est elle qui finalement “fait“ notre actualité. Notre sympathique et discrète athlète fait son petit bonhomme de chemin avec une progression dont ses coaches sont certainement très fiers. Après le temps nécessaire pour prendre du galon en endurance elle s’est lancée avec réussite dans son 1er marathon il y a 1 an où elle a tenu le 10 à l’heure pour son 1er essai. Ensuite elle s’est un tantinet fait peur à sa première course typée trail, elle voulait se tester, c’était au 15km nature (650D+ quand même) du Gem Trail. (revoir l’info …
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Bonjour à tous ,
pour cette fin février qui prend déjà une allure de mois de Mars avec la première giboulée qui vient de nous rincer vous aurez pu remarquer un petit air de fin de vacances ce dimanche. Nous étions 5 ce matin là dans les collines de Venelles, Eric aussi qui faisait du long en vue de son prochain objectif ( Annecy). Il nous y a repéré, mais perso je ne l’ai pas vu. Nous avons également vu Diane qui a couru avec Greg et en fait nous nous sommes ratés de peu …
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Par Carole:
Le Speedy a été chanceux pour cette sortie raquettes car la neige, qui s’était faite attendre, est tombée quelques jours avant notre arrivée…
Nous avions rendez-vous le 1er jour au col du Festre avec Nathalie, notre accompagnatrice. Après avoir chaussé les raquettes, le groupe est parti pour une ascension qui nous a conduit jusqu’à la tête du Jas des Arres, en direction du col des Aiguilles à 1967m d’altitude. Le ciel était d’un blanc laiteux mais assez haut pour nous permettre de profiter du panorama. Sur la crête, le vent avait …
