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[25 Sep 2017 | Commentaires fermés sur photos de l’Aix s’Elance 2017 | vu 1 335 fois]

 
lien vers l’album   ou clic sur photo
revoir la Une qui commentait l’événement
 
 

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[12 Sep 2017 | Commentaires fermés sur Une pour l’Aix s’Elance | vu 1 872 fois]

Salut les artistes!
avant de commencer, bref retour sur les Ven’Ailes du sport: la municipalité nous a transmis le lien de la vidéo officielle, elle est attachée à notre article sur l’événement.
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ça y est la saison est bel et bien engagée, vos adhésions sont nombreuses, toute l’équipe du Speedy vous en remercie,  et notre Président fait partir cette semaine le premier lot de demandes de licences, nouvelles et renouvellements.
Le bureau a tenu sa seconde réunion pour lancer la préparation de
 notre AG, fixée au 29 septembre 19h, salle des Logissons, 
retenez bien cette date dans …

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[4 Sep 2017 | Commentaires fermés sur Une bonne rentrée | vu 1 651 fois]

Bonjour le Speedy!
ça va toujours?? prêts pour la première ppg de la saison 2017/18 les amis?
Et c’est plutôt bien parti concernant les courses car vous étiez 9 Speedyens a ouvrir le bal de septembre ce dimanche matin à Puyloubier pour une seule distance et si l’on compare  à l’enduranne de la semaine d’avant vous avez fait tout aussi bien au global et mieux dans le mix féminin/masculin avec 4 concurrentes.
Et évidemment on ne saurait bien commencer le mois sans enclencher le compteur à podiums: c’est fait et en beauté avec …

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[30 Août 2017 | Commentaires fermés sur Une ultime aoutienne_maj du 31 | vu 1 759 fois]

dernière minute: ce dernier week était bien une reprise , 1 courses de plus encore à notre panier avec une nouvelle fois un Speedyen primé: il s’agit de Julien Brunet au Défit du Giobernay, course nature ou mini trail car ça montait bien.
La photo c’est en attendant de récupérer les résultats de cette épreuve qui combinait VTT, Cyclo et course à pied, photo des vainqueurs homme et femme de chaque discipline.
A noter de plus que Julien est arrivé 3ème ESM de la Verticale de Siguret,  10ème au scratch. Il monte …

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[30 Août 2017 | Commentaires fermés sur l’Enduranne pour me rassurer, et son album_Christian | vu 1 558 fois]

lien vers l’album
et vers la vidéo de l’édition 2017
Depuis que mes bobos de mi 2016 se sont éloignés (péri-tendinite d’Achille récidiveuse et période d’extrasystoles qui sont parties comme elles étaient arrivées, juste pour m’inquiéter un peu et me rassurer avec des bons résultats d’analyses) j’avais hâte de me sortir de ces 5 à 7 km auxquels je me cantonnais par précaution, le temps de me sentir prêt à me remettre sur plus long. C’était à mes yeux nécessaire puisque depuis fin 2014 plus de gros entraînement ni de courses au …

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[18 Août 2017 | Commentaires fermés sur Une pour garder le lien | vu 1 657 fois]

Oh là! y a quelqu’un? A peine croyable, la dernière Une date presque d’1 mois! heureusement quelques mises à jour ont réduit ce grand écart!
Alors je sors de ma torpeur toute estivale et vacancière pour vous remettre à jour les amis:
Après notre belle rando côté Italien au Nord du Mercantour  vous avez droit à de jolies lectures, pour donner plus de relief encore a l’album de cette sortie que les photos de JC viendront étoffer bientôt.
Au passage merci à nos écrivains de la rando: Michel et ses ballades italiennes et Nicolas …

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[18 Août 2017 | Commentaires fermés sur Un week-end à Méribel _par Carole | vu 1 456 fois]

Samedi 12 Août.
C’est en tant que spectateurs que nous venons encourager les participants au championnat de France de kilomètre vertical. Ils partent pour un contre-la-montre à 20 » d’intervalle, en commençant par le plus âgé, un M5, respect. Nous nous sommes placés à mi-parcours, les champions arrivent à trottiner dans des pourcentages incroyables. L’effort est violent et le rythme cardiaque très élevé. Le sommet est dans les nuages à 2700m… Le premier mettra 35′. BRAVO !!!
Dimanche 13 Août.
Nous nous élançons pour un trail de 23km, 1700m de dénivelé. Rapidement, une pente …

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[18 Août 2017 | Commentaires fermés sur notre sortie rando au Val Maira (Italie)_Nicolas | vu 2 415 fois]

C’est le jour tant attendu, la randonnée estivale du Speedy Club organisée par René avec la complicité de Nathalie notre guide agréée. Cette année c’est quatre jours en Italie.
Tôt samedi matin, le regroupement des participants a lieu à Venelles. On est dix, les sacs à dos sont optimisés pas plus de 8 kilos chacun. Nous nous passerons du superflu ! Le co-voiturage s’organise, trois voitures prennent la direction du col de Larche, la frontière franco-italienne.
Là, nous retrouvons naturellement Nathalie et deux autres bipèdes : Jean-Claude et son fils …

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[10 Août 2017 | Commentaires fermés sur Rando du Val Maira, par Michel C, photos Christiane, René, Serge | vu 2 146 fois]

Balades italiennes

Nous étions douze. Comme les douze apôtres. Comme les douze maréchaux de Napoléon. Les douze meilleurs ( j’en étais). Il y avait aussi Nathalie, notre guide irremplaçable. Aïe ! treize ! Ça porte malheur. Mais on a survécu.
Ça avait pourtant mal commencé : la pluie, le tonnerre, les grêlons gros comme des billes qui nous martelaient le crâne. De mémoire de randonneur on n’en avait jamais vu d’aussi gros. De quoi nous mettre en train. Nous étions transpercés, assommés, trempés, frigorifiés. Mais rien n’arrête un speedyste. Nous …

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[26 Juil 2017 | Commentaires fermés sur Trail de nuit à Corbières, par Géraldine et Julien, photos de Christiane | vu 2 133 fois]

« C’est toujours un joli rendez-vous d’été ce Trail nocturne de Corbières.
Nous avons de la chance, la course est maintenue alors que, proche de Venelles, des centaines d’hectares partent en fumée, quel gâchis…
Pour cette 9ème édition (la 3ème pour moi, c’est coché toutes les années dans mon calendrier !) l’organisation nous a concocté un parcours modifié par rapport aux autres années, un brin plus court, mais aussi plus intense (dénivelé annoncé 431D+)
Rendez-vous est pris pour nos 14 speedyens sur la ligne de départ après moultes interrogations sur le nouveau tracé, souvent …