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10 novembre 2012
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2 commentaires
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Joseph
Salut à tous
Si vous voulez nous rejoindre Valérie et moi
Ce dimanche 25/11Course sympa que certains ont faite l’année dernière la 3,2,1 en duo avec 2 départs simultanés(Septèmes et Pennes M.)5 km chacun de son côté puis 5 dernier km ensemble .Arrivée à Cabries.Inscription sur KMS
Le dimanche 2 décembre :trail à St Cyr 2 distances 13 et 27 km
Le 16 décembre course hyper festive 10km à Chateauneuf du pape:le coup de pied de la mule.Inscription KMS.
Je réfléchis à participer à la MAXI RACE (85 km et 5800 m Dénivelé)le 26 mai autour du lac d’Annecy.Il faut s’inscrire très rapidement début décembre car places limitées et vite prises.Qui serait intéressé pour co voiturer ?
Bon entraînement
JAMES
Prévisions météo
Modalités d'inscription et entrainements pour la saison sportive 2023-24
Pour nous contacter:
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voir page ADHERER AU SPEEDY
Seule condition : prendre plaisir à partager une passion sportive avec d’autres passionnés de la course à pied. Chacun y trouvera chaussure à son pied.
Adhésion au club saison sportive 2025:
La Licence UFOLEP est obligatoire et comprise dans la cotisation annuelle. Un questionnaire de santé déterminera si un certificat médical est nécessaire pour son obtention, celui-ci devra expressément mentionner votre aptitude à la pratique de la COURSE A PIED EN COMPETITION. En raison d'une évolution de règlementation FFA il se pourrait que la licence UFOLEP ne puisse plus nous ouvrir l'accès aux compétitions, nous devrons alors nous munir du pass FFA trimestriel, gratuit, ou du certificat médical, annuel et payant auprès de notre médecin perso.
Les entrainements:
Quatre niveaux avec 4 entraineurs, du débutant au coureur confirmé (environ 17km/h de VMA).
Sortie co le dimanche:
Des sorties au bon vouloir de petits groupes par affinité via le réseau club WhatsApp
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