Peut être la dernière Une de l’année car pendant ces fêtes de Noël les besoins en énergie de nos estomacs motiveront un court désengagement côté musculaire!
Déjà ce week-end ce fut bien calme au niveau compétitions, Catherine fut la seule du club repérée sur une épreuve de le région! c’était au Coup de Pied de la Mule à Chateauneuf du Pape, mais c’était peut être aussi pour commencer un entraînement aux agapes festives!
Du coup rien à dire outre Bravo Catherine, résultats en ligne et ci-après les dernières courses de 2015 dans la région, et les 1ères de 2016.
C’est maigre! (pas de problème, on va bientôt passer à table…)
Heureusement il y a eu une sortie co ce dimanche à l’initiative de Françoise, bravo et merci Françoise, ça permet de mettre en ligne un petit papier en plus.
et comme René à pris quelques photos, merci René pour l’album.

Petite sortie co sur Venelles

et nous  profitons  d’un peu plus de calme pour vous proposer dorénavant de retrouver plus facilement tous les albums photos: regardez bien en page accueil, dans la colonne de droite juste à côté de  « Programmes TV », vous voyez les mentions PHOTOS et VIDEOS, un clic fait apparaître les titres des albums . Merci à Joseph qui nous a préparé cette évolution.

Sur ces sympathiques infos je vous laisse à la préparation de Noël et vous dis à bientôt

Chriss48

les prochaines courses dans la Région:

S 52

• Samedi 26
  • 83, à Cavalaire, la Ronde des Paires Noël, parcours 11 et 6 km à faire en duo, ensemble ou en relais, dans les rues de la ville, déguisé (obligatoire) et avec départ au canon …à neige, tout ceci à 16h.
• Dimanche 27
  • BdRh, à Marseille, la Corrida du Vieux Port, 6km nocturne (18h) en 2 boucles de 3, pour bien terminer l’année
  • 06 : à Tourettes, le Trail de Tourettes, 1^ère édition, 15km 750mD+ et 27 km 1600D+ pour terminer très sportivement l’année en pays Vençois

Janvier

S 53

• Jeudi 1^er Janvier,
  • 06  pour tous ceux qui seront en terre Niçoise le Jour de l’An
    • à Valberg, le Nouvel An en Snow-Trail presque cool de 9,5km et 300D+à 17h30 … Attention: limité à 150 fêtards !
    • à Théoule, le Décrassage du réveillon, un petit 85 (pas 85 km/h, 85km tout court !). Pour un bon décrassage c’est un bon décrassage, dans les embruns du bord de mer (embrumés de la veille s’abstenir !). Mais c’est pour une bonne cause, en soutien à la petite Paloma atteinte de neurofibromatose. Un beau geste pour commencer 2016. Ouvert aux vélos et rollers.

• Dimanche 3 janvier
  • A la CPA : à Fuveau, la Fuvelaine, deux parcours route et nature, le 6,5 et le 13 km qui comporte de belles montées (D+ 300m). Course également au Challenge Fsgt.

et pour y voir plus loin sur 2016, la suite sur: suggestion de courses en région PACA jusqu’à mifévrier